Vida Depois da Caneta
O guia de consciência, mente e suporte natural para manter seu peso sem depender do medicamento.
Se você emagreceu com a caneta — ou está usando agora — este é o passo que quase ninguém ensina:
como manter o resultado na vida real.
● Sem terrorismo.
● Sem dieta radical.
● Sem promessas impossíveis.
Talvez você não fale isso para ninguém…
Mas existe um medo silencioso que aparece depois do emagrecimento:
“E se tudo voltar?”
Medo da fome voltar.
Medo do peso voltar.
Medo de perder o controle sem a caneta.
E junto com o medo… vem a dúvida:
O que eu faço agora?
Porque emagrecer foi só a primeira parte.
Manter é outra história.
A verdade é que o reganho de peso
não acontece por falta de força de vontade.
Ele acontece porque:
● a mente ainda não aprendeu a nova rotina
● a relação com a comida não foi reconstruída
● o corpo precisa de uma transição segura
● ninguém ensinou o “depois”
E é exatamente isso que este guia entrega.
O que é “Vida Depois da Caneta” ?
Um método simples e profundo que une:
● Consciência alimentar
● Princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
● Suporte natural ao corpo
● Estratégias reais de manutenção do peso
Para te ajudar a atravessar o pós-caneta com:
✔ segurança
✔ autonomia
✔ estabilidade emocional
✔ rotina sustentável
O que você vai aprender ?
Você vai entender:
1️⃣ O que realmente acontece depois da caneta
Sem pânico, sem mito — só clareza.
2️⃣ Por que o peso volta (e como evitar)
Entendendo mente, hábitos e gatilhos invisíveis.
3️⃣ Exercícios de consciência baseados em TCC
Ferramentas simples para:
interromper pensamentos sabotadores
lidar com fome emocional
retomar o controle sem culpa
4️⃣ Como reconstruir sua relação com a comida
Sem dieta rígida.
Sem medo de comer.
Sem efeito sanfona.
5️⃣ Suplementação natural de suporte
O que pode ajudar o corpo na transição
sem substituir acompanhamento médico.
6️⃣ Plano prático anti-rebote
Um caminho claro para manter seu peso
na vida real — dia após dia.
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que aprofundam cada pilar da manutenção do peso.
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Manutenção do Peso com TCC
Aprenda exercícios mentais simples para:
✔️ identificar pensamentos sabotadores
✔️ controlar fome emocional
✔️ lidar com recaídas sem culpa
✔️ fortalecer constância no dia a dia
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Comer sem engordar de novo
Um guia alimentar claro e possível que mostra:
✔️ como escolher alimentos com mais segurança
✔️ como montar pratos equilibrados
✔️ como evitar erros que levam ao reganho
✔️ como comer bem na vida real
Sem dieta rígida.
Sem contagem de calorias.
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20 Receitas Anti-Rebote
Receitas rápidas, simples e equilibradas para:
✔️ aumentar saciedade
✔️ reduzir fome impulsiva
✔️ facilitar a rotina
✔️ manter o peso com prazer
Com ingredientes acessíveis e preparo rápido.
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Sono Magro
Descubra como o sono influencia:
✔️ hormônios da fome
✔️ ansiedade alimentar
✔️ controle do peso
✔️ estabilidade emocional
E aprenda hábitos simples que protegem seu emagrecimento enquanto você dorme.
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Manter é a Nova Meta
O guia emocional da vida real depois do emagrecimento.
Você vai aprender:
✔️ como lidar com o vazio após atingir a meta
✔️ como construir identidade de longo prazo
✔️ como evitar o efeito sanfona definitivo
✔️ como viver leve sem obsessão com dieta
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transformando emagrecimento em conquista permanente.
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Para quem É esse ebook:
Este guia é para quem:
✔️ emagreceu com canetas injetáveis
✔️ tem medo de engordar novamente
✔️ quer manter o resultado sem dependência
✔️ busca equilíbrio emocional com a comida
Para quem NÃO é esse ebook:
Não é para quem:
❌ procura milagre rápido
❌ quer dieta restritiva
❌ espera solução sem mudança interna
Aqui o foco é consciência + sustentação real.
Ainda tem dúvidas? Não se preocupe, sua compra está 100% protegida.
Você pode acessar todo o conteúdo com tranquilidade.
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❓Perguntas frequentes (FAQ)❓
1. Como receberei o material após a compra?
Assim que o pagamento for confirmado, você receberá um e-mail com acesso imediato a todo o conteúdo digital. Não há envio físico nem custo de frete. Todo o material é 100% online e pode ser acessado pelo celular, tablet ou computador.
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3. Posso acessar o material de qualquer lugar?
Sim. Como o produto é digital, você pode acessar o conteúdo de qualquer local, a qualquer momento, utilizando um dispositivo com conexão à internet.
4. Preciso ter parado a caneta?
Não. O conteúdo ajuda tanto quem ainda usa quanto quem já parou.
5. Vou precisar fazer dieta?
Não. O foco é consciência e rotina sustentável.
6. Isso substitui médico ou nutricionista?
Não. O guia é educativo e complementar.
7. Funciona mesmo depois de muito efeito sanfona?
Sim. Porque trabalha mente, comportamento e estabilidade.
